Alteración del sueño y uso de pantallas en distintas etapas de cuarentena en provincias de la Patagonia argentina / Sleep disturbance and use of screens in different stages of quarantine in provinces of Patagonia argentina

Introducción: debido a la pandemia desarrollada por COVID-19, el Gobierno argentino, adoptó ­a partir del 20 de marzo de 2020­ medidas excepcionales de aislamiento social, preventivo y obligatorio (ASPO) o cuarentena, con el fin de proteger la salud pública. En esta etapa se manifestó un mayor uso de pantallas que, en exceso, constituye un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares y alteración en la calidad del sueño. El objetivo de estudio fue estimar el cambio de las horas de sueño y de uso de pantallas antes del inicio del ASPO, en comparación con la tercera y octava semana de cuarentena en personas de 13 a 80 años de la provincia del Neuquén y el Alto Valle Río Negro-Neuquén. Métodos: se realizaron dos Encuestas, en la tercera y octava semana de cuarentena, sobre conductas y hábitos de vida en personas entre 13-80 años. Fueron autoadministradas y enviadas por redes sociales. El muestreo fue aleatorio. Los datos se analizaron usando el paquete estadístico SPSS®. Las encuestas fueron anónimas y confidenciales. Resultados: se obtuvieron 3386 respuestas. De ellas se infirió que la cantidad de horas diarias frente a pantallas y las horas de sueño y el inicio del sueño fueron diferentes por grupos en los períodos precuarentena, y tercera y octava semana de la cuarentena. El grupo de adolescentes mostró mayores diferencias en todas las variables respecto del período precuarentena. La correlación entre las horas de pantalla y las horas de sueño fue baja, en las 3 etapas de la cuarentena. Conclusión: este estudio estimó el cambio de hábitos durante la cuarentena. En ese período se observó mayor cantidad de horas de sueño, un retraso en el tiempo de inicio del sueño y más horas frente a las pantallas; estas diferencias fueron significativas respecto del período precuarentena, y las mayores diferencias se registraron entre los adolescentes. (AU)

Introduction: due to the pandemic developed by COVID 19, the Argentine Government adopted, as of March 20, 2020, exceptional measures of social, preventive and mandatory isolation (ASPO) or quarantine in order to protect public health. In this stage, there was a greater use of screens that in excess, constitutes a risk factor for cardiovascular diseases and alteration in the quality of sleep. Methods: two Surveys were conducted, in the third and eighth week of quarantine, on behaviors and life habits in people between 13-80 years of age. They were self-administered and sent through social networks. The sampling was random. The data were analyzed using the SPSS® statistical package. The surveys were anonymous and confidential. Results: 3386 responses were obtained. It was obtained that the amount of daily hours in front of screens and the hours of sleep and the onset of sleep were different by groups of pre, third and eighth week of quarantine. The adolescent groups howed greater differences in all variables with respect to the pre-quarantine period. The correlation between the hours of screen and the hours of sleep was low, in the 3 stages of quarantine. Conclusion: this study estimated the change in habits during quarantine. In quarantine, longer hours of sleep, a delay in the time of onset of sleep and more hours in front of screens were observed, these differences being significant with respect to the pre-quarantine period, with the greatest differences being established in adolescents. (AU)

Valores normativos de condición física en escolares argentinos de la provincia de Neuquén: estudio Plan de Evaluación de la Condición Física / Physical fitness standards in students from the province of Neuquén, Argentina. Physical Fitness Assessment Plan study

Introducción. Actualmente, se desconocen las características de la condición física (CF) en niños y adolescentes escolares de la provincia de Neuquén. Por eso, desde la Secretaría de Deporte de dicha provincia, se desarrolló el Plan de Evaluación de la Condición Física. El principal propósito del estudio fue aplicar la batería ALPHA-Fitness en escolares neuquinos, con el objetivo de construir tablas normativas de referencia de la CF.Población y métodos. 4487 alumnos neuquinos de ambos sexos, de entre 9 y 18,9 años de edad, fueron evaluados con la batería ALPHA-Fitnessde alta prioridad en 4 componentes de la CF: 1) Morfológico: peso corporal y estatura para calcular el índice de masa corporal; 2) Muscular: salto en largo sin carrera previa; 3) Motor: 4 x 10 m para evaluar la velocidad/agilidad; y 4) Cardiorrespiratorio: test de ida y vuelta en 20 m (20 m-SRT; por shuttle run test).Resultados. El índice de masa corporal medio obtenido fue 22,9 ± 4,7 kg/m2; se clasificó el 25 % en la categoría sobrepeso, y el 12,7 %, en obesidad. Los valores medios obtenidos para la CF fueron componente cardiorrespiratorio: 4,3 ± 2,5 etapas, 10,1 ± 1,2 km/h, volumen de oxígeno máximo de 38,7 ± 6,7 ml/kg/min; salto en largo: 147,3 ± 34,6 cm; motor: 13,0 ± 1,5 s. Los sujetos masculinos tuvieron mayor rendimiento en las pruebas de CF (p < 0,001).Conclusión. Los resultados de este estudio proveen las primeras tablas normativas de CF en niños y adolescentes de ambos sexos para la provincia de Neuquén, Argentina.

Introduction. At present, there is no information about the physical fitness (PF) of children and adolescents attending school in the province of Neuquén. The provincial Department of Sports developed the Physical Fitness Assessment Plan. The main objective of this study was to administer the ALPHA-Fitness test battery to the students of Neuquén in order to develop PF reference standards.Population and methods. A total of 4487 male and female students of Neuquén aged 9-18.9 years were assessed based on four PF components of the high priority ALPHA-Fitness test battery: 1) morphological: body weight and height to estimate body mass index; 2) musculoskeletal: standing long jump test; 3) motor: 4 x 10 m speed/agility test; and 4) cardiorespiratory: 20-m shuttle run test (SRT).Results. The mean body mass index was 22.9 ± 4.7 kg/m2; 25 % of participants were overweight and 12.7 %, obese. The mean values for the cardiorespiratory component were 4.3 ± 2.5 stages, 10.1 ± 1.2 km/h, maximal oxygen volume of 38.7 ± 6.7 mL/kg/min; standing long jump: 147.3 ± 34.6 cm; and for the motor component:13.0 ± 1.5 s. Male participants had a better performance in PF tests (p < 0.001).Conclusion. The study results provide the first PF standards for male and female children and adolescents of the province of Neuquén, Argentina.

Physical fitness standards in students from province of Neuquén, Argentina. Physical Fitness Assessment Plan study. / Valores normativos de condición física en escolares argentinos de la provincia de Neuquén: estudio Plan de Evaluación de la Condición Física.

INTRODUCTION: At present, there is no information about the physical fitness (PF) of children and adolescents attending school in the province of Neuquén. The provincial Department of Sports developed the Physical Fitness Assessment Plan. The main objective of this study was to administer the ALPHA-Fitness test battery to the students of Neuquén in order to develop PF reference standards. POPULATION AND METHODS: A total of 4487 male and female students of Neuquén aged 9-18.9 years were assessed based on four PF components of the high priority ALPHA-Fitness test battery: 1) morphological: body weight and height to estimate body mass index; 2) musculoskeletal: standing long jump test; 3) motor: 4 x 10 m speed/ agility test; and 4) cardiorespiratory: 20-m shuttle run test (SRT). RESULTS: The mean body mass index was 22.9 ± 4.7 kg/m2; 25 % of participants were overweight and 12.7 %, obese. The mean values for the cardiorespiratory component were 4.3 ± 2.5 stages, 10.1 ± 1.2 km/h, maximal oxygen volume of 38.7 ± 6.7 mL/kg/min; standing long jump: 147.3 ± 34.6 cm; and for the motor component: 13.0 ± 1.5 s. Male participants had a better performance in PF tests (p < 0.001). CONCLUSION: The study results provide the first PF standards for male and female children and adolescents of the province of Neuquén, Argentina.

Introducción. Actualmente, se desconocen las características de la condición física (CF) en niños y adolescentes escolares de la provincia de Neuquén. Por eso, desde la Secretaría de Deporte de dicha provincia, se desarrolló el Plan de Evaluación de la Condición Física. El principal propósito del estudio fue aplicar la batería ALPHA-Fitness en escolares neuquinos, con el objetivo de construir tablas normativas de referencia de la CF. Población y métodos. 4487 alumnos neuquinos de ambos sexos, de entre 9 y 18,9 años de edad, fueron evaluados con la batería ALPHA-Fitness de alta prioridad en 4 componentes de la CF: 1) Morfológico: peso corporal y estatura para calcular el índice de masa corporal; 2) Muscular: salto en largo sin carrera previa; 3) Motor: 4 x 10 m para evaluar la velocidad/agilidad; y 4) Cardiorrespiratorio: test de ida y vuelta en 20 m (20 m-SRT; por shuttle run test). Resultados. El índice de masa corporal medio obtenido fue 22,9 ± 4,7 kg/m2; se clasificó el 25 % en la categoría sobrepeso, y el 12,7 %, en obesidad. Los valores medios obtenidos para la CF fueron componente cardiorrespiratorio: 4,3 ± 2,5 etapas, 10,1 ± 1,2 km/h, volumen de oxígeno máximo de 38,7 ± 6,7 ml/kg/min; salto en largo: 147,3 ± 34,6 cm; motor: 13,0 ± 1,5 s. Los sujetos masculinos tuvieron mayor rendimiento en las pruebas de CF (p < 0,001). Conclusión. Los resultados de este estudio proveen las primeras tablas normativas de CF en niños y adolescentes de ambos sexos para la provincia de Neuquén, Argentina.